酒精还会减弱大脑前额叶的抑制控制，这个区域负责规划复杂行为、Bsport体育解决问题和抑制不当行为。

　　所以有些人醉酒后，会无法控制自己的情绪崩溃、或者大胆、或者很冲动的去做一些事，是真实存在的。

　　当你喝酒的时候，身体会把它当作毒素，送去肝脏处理，但是肝脏每小时只能分解几百毫升啤酒罢了。如果你饮酒的速度快于这个速度，你的肝脏就会超负荷运转。

　　肝脏无法分解的东西，身体会通过一个叫做“氧化”的过程来排出。在氧化过程中，身体会把被认为的毒素分解成三个小分子（二乙酸，二氧化碳，和水），然后通过汗液，尿液和呼吸排出体外。

　　如果你发现饮酒后你的汗味更重，这并不是你的错觉。二乙酸改变了你身体液体的成分，会散发出类似醋的味道。

　　倘若你还进行比较大强度的运动，可能还会加重身体的负担，让爆表的“氧化”环境雪上加霜。Bsport体育

　　这里还有一个重要区别：酒后锻炼、你出汗了、你喘的厉害，但你并没有真正地排出酒精，你只是排出了酒精的副产品。

　　酒精需要时间才能从身体中排出，而去健身房锻炼并不能帮助你更快地清除酒精或是更快缓解头晕。

　　在喝了几杯（或更多）酒的一晚之后，当你醒来时，你可能已经脱水了。那是因为酒精阻止了抗利尿激素，也就是加压素的释放。

　　当电解质浓度变得不正常时，加压素会帮助你的身体达到平衡。（它通过减少你的排尿量来实现这一点）。

　　所以，每一口含酒精的饮料，你都阻止了加压素的工作，而且酒精是一种利尿剂，会增加你的排尿频率。

　　如果你在已经脱水的情况下进行锻炼，你的宿醉症状（如头疼，疲劳，思维混乱，情绪低落）可能会变得更严重。

　　实际上，治疗宿醉最好的方法并非出汗，而是大量地喝水重新补充水分和电解质。

　　所以读者们，听索队一句！如果你的朋友喝多了、想在街上撒钱、想穿女装，放心的把他打倒在地，因为这时候他的平衡能力、运动能力都不行。