有网友在社交平台上晒出了一段韩红下乡演出的视频，视频中，韩红身穿白色衬衣搭配黑色西服，脖子上还带了一个黑色领结，鼻子上架着一副透明无框眼镜，从照片上可以看出，许久未露面的韩红，整个人消瘦了不少，演出服也显得有些宽松啊，肩膀部位根本就撑不起来。

　　而在网友晒出的另一段视频中，从侧面位置看，韩红穿西装的身形确实比之前瘦了不少，同时也可以发现，韩红站立表演的舞台非常简陋，身后的路都是用砖头堆砌起来的，但是从视频中可以听得出来，周围的欢呼声以及接连不断的喝彩声，包括掌声，一点也不比演唱会差，由此可见，现场的父老乡亲有多么热情，现场有多么热闹。

　　评论区里更是炸开了锅，网友们纷纷表示，韩红瘦了不少，难道是减肥成功了？甚至还有人因为韩红太瘦，模样大变，认为视频中并非韩红本人，而是一场模仿秀，但事实上这真的是韩红本人，她参加的是心连心艺术团在十八洞村慰问演出，而视频中则正在演唱《天路》。

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　　其实早些时候，韩红被拍到与朋友聚会，就已经肉眼可见的瘦了不少，当天她一身朴素打扮，上面穿着一件军绿色夹克，下面是一条牛仔裤，期间还一直拿着手机处理事情，就连走路和下楼梯时都在回复消息，看起来很忙碌的样子。说来也是，他除了演绎世界之外，还是个大慈善家。

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　　随便翻翻韩红的社交平台就能发现，他经常会发起大大小小的慈善捐款，或者是公布自己基金会的近期明细，偶尔也会讲述一下自己在援助途中的所见所闻。这样一个明星，她完全有资格凭借自己的唱功，立于不败之地，但他没有，她让大家牢记的不只是在舞台上的魅力，更有慈善事业。

　　生活中我们不难发现，热爱运动的人通常更有活力，身体更加健康。运动是生命的源泉。如果你还没有找到适合自己的运动，不妨尝试一下普拉提运动，它没有时间和地点的限制。如果你每天花一点时间锻炼，它会给你很多健康回报。

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　　使身体平躺在瑜伽垫上，然后双脚踩住拉力器的脚踏部位，然后借助于拉力器的作用来做仰卧起坐。

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　　上身躺在瑜伽垫上，双脚踩在拉力器上，两手拉动前端，双腿拉至与地面成45度角。这样使整个身体用力轻松锻炼腹部和腿部的肌肉，坚持一段时间，你会发现大腿和腰腹部的赘肉越来越少。

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